「健康を積み立てる。」
はじめまして、kshisan_logです。
現在25歳、医療用医薬品業界でシステムエンジニアとして働いています。学生時代はジムトレーナーのアルバイトを経験し、身体づくりに関わってきました。
社会人になり、つみたてNISAをきっかけに投資を始めました。資産形成を学ぶうちに、ある考えが頭から離れなくなりました。
「どれだけお金を増やしても、健康でなければ使えない。」
お金は積み立てられるのに、なぜ健康は積み立てようとしないのか。そこから「健康も資産として考える」という視点が生まれました。
仕事では医薬品業界の内側に関わっているからこそ、「治療より予防」の重要性を肌で感じています。医学的な専門家ではありませんが、情報の正確さにはこだわっています。
このブログでは、25歳の自分が実際に試した健康習慣をリアルに記録しています。
積み立てていること
• 体重・体脂肪などの数値変化
• 食事・運動・睡眠の習慣
• 実際に試したグッズの正直なレビュー
大きな一歩より、小さく確実な一歩。