プロフィール

25歳。

健康も資産のひとつだと考え、日々の習慣を積み立てています。

投資で資産形成を行う中で、
「健康寿命」の重要性を強く実感しました。

どれだけお金があっても、
健康でなければ活かせない。

このブログでは、

• 体重や体脂肪などの数値記録
• 食事や運動の積み重ね
• 睡眠や体調の変化

を、私自身の経験をもとに記録しています。

大きな一歩ではなく、小さな確実な百歩。

健康を“積立資産”として育てていく過程を残していきます。